Праздники ассоциируются с радостью, теплом и близостью, но реальность часто оказывается намного сложнее. Вместо радужной картинки из рекламы мы можем столкнуться с тревогой, усталостью, чувством одиночества или даже грустью. Почему так происходит? Ключ к проживанию праздников — это признание, что любые эмоции имеют право на существование. Вот пример из практики: На одной из сессий клиентка, назовём её Марина, поделилась, что ненавидит праздники. "Все радуются, а я только и думаю, как удержать улыбку...