Какой Новый год без салата "оливье", "селедки под шубой" и бутербродов с красной икрой!!! А запах мандаринов и еловых веток создают праздничное настроение! Я не знаю откуда это повелось, что на новогоднем...

Хотите обрести стройную фигуру? Но при этом вкусно и разнообразно питаться? Это не так и сложно! Предлагаю вам свои рецепты салатов и горячих блюд - вкусные, нарядные и на любой случай! Конечно, для обретения стройной фигуры важно проводить действия в комплексе - питаться правильно и сбалансированно - это уже 90% успеха, спорт и уход за собой. Начнем с питания. Я придерживаюсь низкоуглеводного питания. Идеальная пища - это сочетание мяса, рыбы и овощей - в виде свежих салатов, или в запеченом виде...