Праздничные застолья – это не только возможность собраться с близкими, но и настоящая проверка для нашего организма. Переедание, сочетание тяжелой пищи и алкоголя, поздние ужины – все это может вызывать дискомфорт, усталость и проблемы с пищеварением. Чтобы наслаждаться праздниками без вреда для здоровья, важно следовать нескольким простым правилам. Постарайтесь не приходить на застолье голодным. Легкий перекус за час до праздника, например, из йогурта, фруктов или овощей, поможет избежать переедания...

Праздничное застолье — это замечательная традиция, для того чтобы собраться за столом с родными и близкими. Но изобилие еды и напитков может стать серьезным испытанием для ЖКТ, и других органов и систем нашего организма. Предлагаем советы и ответы на частые вопросы пациентов от  врачей «Гастроэнтерологического центра Эксперт», которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие и провести праздники наилучшим образом, а также рецепт праздничного чизкейка. Как выбрать «правильный» алкоголь на праздники? Полезные советы от главного врача центра, д...