Несколько секретов приготовления еды, чтобы праздники не были утомительными и не привели к проблемам в здоровье. Во время праздников питание существенно меняется, оно становится более калорийным и плотным, сытным, что в итоге грозит лишним весом и проблемами со здоровьем. Диетологи рекомендуют придерживаться здоровой и не вызывающей стресса стратегии, чтобы накормить гостей и кушать самим. Подбирая продукты питания, и планируя меню на праздники, стоит отдать предпочтение овощам и свежим фруктам, заранее приготовить часть пищи, чтобы затем меньше времени проводить у плиты...