82,4 тыс читали · 3 года назад
Мое вкусное низкокалорийное меню на Новый год из 12 блюд: часть первая
Какой Новый год без салата "оливье", "селедки под шубой" и бутербродов с красной икрой!!! А запах мандаринов и еловых веток создают праздничное настроение! Я не знаю откуда это повелось, что на новогоднем...
Как вкусно поесть в праздник и не набрать лишние кило? Делюсь праздничным меню!
Совсем не обязательно чувствовать тяжесть и стрессовать по поводу лишних килограммов, потому что их просто не будет после такого праздничного меню. Оно предназначено для людей, придерживающихся правильного питания и худеющих, ну и конечно же подойдем все остальным: Закуски: 1. Бланшированная зеленая спаржа с лимонным соусом. Способ приготовления: - Спаржу помыть, обрезать концы и слегка пожарить на сковороде. - Для соуса соединить свежевыжатый лимонный сок, оливковое масло, зелень и специи. Подать спаржу с соусом...