Вкусное праздничное меню с рецептами без последствий для фигуры 🔥 Приготовили его вместе с моим диетологом, Альбиной Комиссаровой. Альбина — врач с высшим мед.образованием и многолетним опытом работы в области эндокринологии, питания и метаболического здоровья. Она помогает добиваться устойчивых результатов без крайностей, за это её обожают пациенты (и я в том числе!). Меня Альбина научила питаться сбалансированно и не бояться продуктов, которые постоянно демонизируют в интернете люди без медицинского образования...

Меню, которое порадует и вкусом, и эстетикой. От легких закусок до изысканных горячих блюд – все, что нужно для девичника, семейного ужина или вечеринки с подругами. Начните с выбора напитков. 8 Марта сложно представить без бокала игристого – сегодня доступно качественное российское игристое вино. Если хочется чего-то особенного, обратите внимание на ликерные вина. Если вы предпочитаете безалкогольные напитки, хорошей альтернативой станет домашний лимонад. Чтобы праздник прошел в удовольствие, стоит заранее определиться с меню и минимизировать время, проведенное на кухне...