Рецепты, чтобы и вкусно, и полезно для мамы и малыша (если нет индивидуальных непереносимостей).

Итак, мы обсудили с Вами рацион будущей мамы А что должно входить в меню кормящей мамы, что нужно исключить из меню, а какие – добавить, а самое главное, когда – узнаем чуть ниже. Питание мамы в первые недели Сразу после родов питание для кормящей мамы не будет отличаться сильным разнообразием. Но, это временно! В первые 10 дней мама присматривается к реакциям своего малыша на кормление. Именно поэтому в это время меню ограничено продуктами, которые с меньшей вероятностью могут вызвать различные аллергические реакции у ребенка...