Опытные хозяйки уже начинают планировать меню к Новому году. К сожалению, многие традиционные блюда не подойдут для людей с больным желудком. Что приготовить на Новый год при гастрите — узнали у экспертов.
Новогодние праздники — испытание организма даже для относительно здоровых людей. А для пациентов с хроническими заболеваниями это и вовсе серьезная угроза.
Алексей Кабанов
Правильное питание
Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание».
«В повседневной жизни мы питаемся чаще всего несбалансированно...
В моем арсенале очень много вариантов приготовления быстрого праздничного меню. Но, всегда же хочется из общей массы выбрать что-то самое простое и при этом вкусное. Этот вариант застолья по-настоящему для лентяев. Как раз для тех случаев когда не хочется долго возиться на кухне. Подойдет меню для любого праздничного застолья. При желании лишь можно корректировать объем порций, увеличивая или уменьшая их. Для салата с креветками: - листья салат - пучок - помидор - 1 шт. - перец - 1 шт. - огурец - 1 шт...