Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Сегодня я вам дам постные рецепты блюд,  которые полезны при гастрите с повышенной или нормальной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Начнем с завтрака. Завтрак - это основа основ питания. С него начинается день, и от того, что человек съел на завтрак, зависит его самочувствие, настроение и состояние пищеварительной системы. При гастрите важен полноценный завтрак, а не утренние перекусы на бегу, когда еда не пережевывается, а проглатывается, да еще запивается крепким кофе...

Гастрит – одно из самых распространенных заболеваний ЖКТ. Это воспаление слизистых оболочек желудка, которое сопровождается тошнотой, неприятной отрыжкой, тяжести и болью в эпигастрии. Такое состояние требует соблюдения диеты. В сегодняшнем выпуске меню на один день для больных гастритом. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Завтрак На завтрак предлагаем овсяную кашу с фруктами. Нам понадобятся овсяные хлопья долгой варки, 1 банан и 1 яблоко. Как готовить: Обед Обедать будем овощным рагу с мясным фаршем (индейка) и гарниром...