Осень дарит нам множество ярких плодов, среди которых тыква занимает особое место. Можно с уверенностью утверждать: тыква — это настоящая сокровищница полезных веществ, которая способна преобразить рацион и укрепить здоровье. Кроме того, она подходит для множества блюд — супы-пюре, запеканки, пироги, каши, пюре для гарниров, напитки, десерты. Вместе с биохимиком Анной Дивинской и фитнес-тренером Ольгой Яблоковой рассказываем не только о полезных свойствах тыквы, но и делимся рецептами вкусных блюд...

Многие авторы дружественных каналов готовят блюда из тыквы и делятся своими прекрасными рецептами. Есть среди них и тыквенные оладушки, и тыквенный пирог, и смузи, а так же тыква жареная, тыква пареная, суп, тыквенный сок и много чего ещё. Я тоже решила поделиться своим рецептом, тем более в комментариях обещала это сделать. Моё блюдо простое в приготовление, не требует специальных навыков, но всё же дам некоторые советы. Достаём из морозилки кусок мяса, любой, можно с косточкой. Мясо помещаем в холодную воду для размораживания и вымачивания...