Начни год бодро 1 января в 11 утра на площади Нахимова заиграла ритмичная музыка. Прохожие с любопытством останавливались. Кто-то смотрел и фотографировал, а кто-то, поняв, что происходит, сразу присоединился к коллективу, чтобы тоже начать год бодро. Девизом праздничной зарядки стал слоган: «Заряди свое утро! Заряди свой год!». И ведь действительно сложно оспорить пользу утренних процедур, которые не только активизируют все процессы в организме, но и повышают общий тонус мышц, улучшают состояние нервной системы и, наконец, дарят прекрасное настроение...

Зарядка для детей — это простой и эффективный способ начать день активно и с хорошим настроением. Она помогает детям укреплять здоровье, развивать координацию и получать удовольствие от движений под музыку. В этой статье мы подробно расскажем о пользе утренней зарядки, поделимся примерами упражнений и предложим варианты музыкального сопровождения. Регулярная зарядка для детей способствует: Музыка для зарядки — важная часть процесса. Она задает ритм, делает упражнения интересными и мотивирует детей двигаться...