Окружение должно быть приятным. Мы едим, когда нам не приятно общение , типа я занят . ПРАВИЛО №2. ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ. Кладу все, что нравится по принципу : белок+сложный углевод+ овощи. Накладывают сразу. Убиваю трех зайцев: - отваживаю доброжелателей, которые так и норовят накормить "ты ж на диете, давай положу, чуть-чуть" и шмяк полсалатника. - беру все что нравится и нет жадности "вдруг чего не достанется" - сразу вижу порцию. Люди едят по ложке и не понимают, как через 30 минут уже обожрались...

#портреты_дней В Евангелии описана праздничная трапеза Христа с учениками и установление в процессе этой трапезы таинства Евхаристии (благодарения). Да Винчи создал монументальную роспись, изображающую сцену последней трапезы Христа с учениками. Не он первый "высказался" на эту тему. Например, Фра Беато Анджелико за полвека до Леонардо создал фреску "Тайная вечеря: Причастие апостолов". Джорджо Вазари в первом издании "Жизнеописаний" представил Леонардо чудаком-еретиком. Во втором издании, спустя...