Сегодня хочу поделиться с вами праздничными рецептами, будем готовить лёгкие закуски на праздничный стол. Любой праздник таит в себе что-то волшебное и таинственное. В этот день все должно выглядеть идеально, от праздничного стола до наряда гостей. Когда собирается очень много друзей, а желания возиться на кухне нет, в помощь к нам приходят закуски: канапе, бутерброды, тарталетки. А знаете ли вы, что цель создания любых закусок, это прежде всего пробуждение Вашего аппетита. Праздничные закуски являются...

Окружение должно быть приятным. Мы едим, когда нам не приятно общение , типа я занят . ПРАВИЛО №2. ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ. Кладу все, что нравится по принципу : белок+сложный углевод+ овощи. Накладывают сразу. Убиваю трех зайцев: - отваживаю доброжелателей, которые так и норовят накормить "ты ж на диете, давай положу, чуть-чуть" и шмяк полсалатника. - беру все что нравится и нет жадности "вдруг чего не достанется" - сразу вижу порцию. Люди едят по ложке и не понимают, как через 30 минут уже обожрались...