Праздники не всегда приносят радость. Разбираемся, почему во время подготовки к Новому году и последующих каникул люди могут испытывать стресс и негативные эмоции Что такое праздничная депрессия Праздничная депрессия — это чувство грусти, которое длится в течение всего новогоднего сезона, с середины декабря по начало января (альтернативный термин — «праздничная меланхолия»). Праздники могут стать периодом тягостных размышлений, грусти, одиночества, тревоги и депрессии. Даже тех, кто любит это время года, предновогоднее напряжение может приводить к стрессу и эмоциональному истощению...

В психологии есть такое понятие как праздничная депрессия. Её вызывают разные праздники и памятные даты, точнее наше отношение к ним. Кого-то раздражают гендерные праздники (8 марта, 23 февраля). Кому-то ненавистно 14 февраля. Многие недолюбливают свой собственный день рождения и стараются сделать его максимально незаметным и, конечно, есть не любители Нового года. За что не любят праздники? Нарушение стабильного хода вещей. Все праздники эмоционально ярко раскрашены и это выбивает из привычного ритма, расшатывает и без того напряженную психику...