Причины праздничной депрессии могут быть разными: Недостаток сна. Предпраздничная суета и насыщенный график могут привести к недосыпу и стрессу. Чрезмерное употребление пищи и алкоголя. Переедание и злоупотребление спиртным могут вызывать усталость и упадок настроения. Финансовый стресс. Большие траты на подарки и праздничные мероприятия могут стать источником переживаний. Нереалистичные ожидания. Высокие ожидания от праздника и давление, связанное с коммерциализацией Нового года, могут вызывать стресс...