28 ноября православные христиане вступают в дни Рождественского поста, который призван достойно (и духовно, и телесно) подготовить верующих ко встрече светлого праздника Рождества Христова. Пост также освящает последние недели уходящего года. Человеку, вступающему в пост, в первую очередь важно понимать, что суть поста – это не ограничение в пищевых привычках, поскольку суть поста не в диете. Отказ от скоромных продуктов - это средство, но не самоцель. Можно сидеть лишь на хлебе и воде и не извлечь из этого для себя никакой духовной пользы...

28 ноября начался Рождественский пост. Многие спрашивают, как правильно поститься в еде. Поговорим сегодня о посте по уставу: зачем это нужно и как правильно это делать. Во время поста мы стараемся вести духовную жизнь. Итог духовной жизни – получение Божественной благодати. Она ведется для того, чтобы человек приобщился к Божественной благодати. Благодать имеет одно важное свойство: Бог гордым противится, а смиренным дает благодать. Пост по уставу – не «как я хочу», а в точности как установлено Церковью – дает возможность человеку смиряться, поступать не по своему желанию, а по уставу...