Здравствуйте, дорогие читатели! Вы просили — я услышала! Больше праздничных блюд для правильного питания, но чтобы было вкусно, сытно и без майонеза. Сегодня делюсь рецептом отличного салата, который с лёгкостью займёт почётное место на праздничном столе 👍. А ещё — он настолько универсален, что я готовлю его и в обычные дни: и на обед, и на ужин, и даже на легкий перекус. Полностью в рамках ПП, без вреда для фигуры и с душой — только польза, вкус и чувство сытости. Если вы придерживаетесь здорового питания — обязательно попробуйте...

Мигают гирлянды, в воздухе пахнет мандаринами, а на кухне уже кипит праздничная суета. Новый год – это магия, которая начинается за столом. Но давайте честно: после боя курантов часто едим не от голода, а по привычке. И кто-то потом грустит из-за тяжести в желудке. А зачем грустить, если можно радоваться? Давайте приготовим блюда, которые будут и вкусными, и лёгкими. Салаты с курицей, рыбой, креветками и овощами – настоящее спасение. Они яркие, полезные и не потребуют много времени. Устроим вкусный...