Чем опасно переедание и как подготовиться к праздничному застолью? Близится Новый год, а значит, нас снова ждет веселье, громкий звон бокалов и щедро накрытый стол. Многим не терпится поскорее окунуться в эту сказочную атмосферу и устроить себе настоящий праздник живота. И, конечно же, один из самых актуальных вопросов – как правильно питаться во время новогодних каникул и не переедать? В преддверии Нового года в пресс-центре МИЦ "Известия" прошла пресс-конференция на тему: "Новогодний стол – 2023: здоровое питание в праздники"...

Нутрициолог рассказала, какие блюда поставить на новогодний стол и как помочь желудку после новогодней ночи, нужно ли придерживаться предновогодней диеты и как не развить у ребенка гастрит после праздника. Нутрициолог из Пскова Мария Есикова в преддверии Нового года поделилась с «Комсомольской правдой» рекомендациями о том, как накрыть новогодний стол не только взрослых, но и для детей. Попробуем обойтись без аптечки, добавив всего пару ингредиентов на стол и убрав лишнее. Нутрициолог предупреждает:...