1. Салат «Креветки с овощами» Ингредиенты: Заправка: Взбить все блендером. Получится густой соус. Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации! Приготовление: Авокадо порезать мелкими кубиками или соломкой, полить соком лимона. Картофель, огурец и луковицу также нашинковать мелкими кубиками. Салат выкладывается слоями, каждый второй слой поливается 1 ст...

Я уже предлагала вашему вниманию закуски к новогоднему столу, которые не должны навредить нашему с вами похудению (ссылка на закуски в конце статьи). Естественно умеренность важна даже с малокалорийными блюдами. Можно попробовать всё, но не тазиками же, правда?) Мое правило праздников - хочешь попробовать больше новых блюд (в гостях, например) - клади в тарелку по пол ложечки чтобы понять вкус. И съешь не много и попробуешь всё, что приглянулось. Пришла очередь салатиков. Наверняка есть те, кто обязательно захочет поставить на стол несколько салатов...