12,9 тыс читали · 2 года назад
Салат для правильного питания: можно подать даже на праздничный стол (83 ккал на 100 грамм)
Здравствуйте, дорогие читатели! Вы просили — я услышала! Больше праздничных блюд для правильного питания, но чтобы было вкусно, сытно и без майонеза. Сегодня делюсь рецептом отличного салата, который с лёгкостью займёт почётное место на праздничном столе 👍. А ещё — он настолько универсален, что я готовлю его и в обычные дни: и на обед, и на ужин, и даже на легкий перекус. Полностью в рамках ПП, без вреда для фигуры и с душой — только польза, вкус и чувство сытости. Если вы придерживаетесь здорового питания — обязательно попробуйте...
11 месяцев назад
Правильное питание. Рецепты для здоровья от завтрака до ужина.
"Правильное питание: Рецепты для здоровья от завтрака до ужина с пошаговым рецептом сельди с гарниром" Правильное питание — это не просто тренд, а основа нашего здоровья и долголетия. В современном мире, где быстрые перекусы и фастфуд стали обыденностью, крайне важно вернуться к традициям, основанным на сбалансированном и разнообразном питании. Понимание того, как подбирать блюда для каждого приема пищи, поможет не только поддерживать оптимальный вес, но и укреплять иммунитет, повышать уровень энергии и улучшать общее самочувствие...