Здравствуйте, дорогие читатели! Вы просили — я услышала! Больше праздничных блюд для правильного питания, но чтобы было вкусно, сытно и без майонеза. Сегодня делюсь рецептом отличного салата, который с лёгкостью займёт почётное место на праздничном столе 👍. А ещё — он настолько универсален, что я готовлю его и в обычные дни: и на обед, и на ужин, и даже на легкий перекус. Полностью в рамках ПП, без вреда для фигуры и с душой — только польза, вкус и чувство сытости. Если вы придерживаетесь здорового питания — обязательно попробуйте...

Скоро Новый год. Рою тырнет в поисках правильных и вкусных блюд. Чтобы и праздник достойно отметить, и лишних килограммов не набрать. Нарыла салатик. Делюсь рецептом. ●Свежие грибы - 300 гр. ●Луковица - большая. ●Куриное филе - 200 гр. ●Корейская морковь - 150 гр. ●Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт. Приготовление: Салат выкладывается слоями. Все режется соломкой. ●1 слой - жареные грибы с луком ●2 слой - отварная куриная грудка ●майонез ●3 слой - корейская морковь ●4 слой - свежий огурец ●майонез Анализирую: грибы, курица, морковь и огурец - ПП+. Майонез и обжарка на масле - ПП-...