Новый год – это время, когда хочется порадовать себя и близких вкусной едой, но при этом сохранить здоровье и форму. Как же совместить эти два желания? Ответ прост: правильное питание! Я подготовил для вас идеальное ПП-меню на Новый год, которое сочетает в себе полезные продукты и праздничные вкусы. Закуски 1. Овощная тарелка с хумусом. Для начала предложите гостям легкую и полезную закуску – овощи с хумусом. Нарежьте морковь, огурцы, сельдерей, болгарский перец и редис. Подавайте их с домашним хумусом, приготовленным из нута с добавлением оливкового масла и лимонного сока...

С наступлением Нового года многие задумываются о особых блюдах для праздничного стола. В этой статье мы предлагаем новогодние рецепты, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья. Правильное питание во время праздников возможно, и наши простые идеи помогут вам удивить гостей и не забыть о здоровье. Предложим несколько идей для создания меню, которое будет одновременно полезным и аппетитным. Рассмотрим различные блюда как закуски, основные блюда и десерты. Начнем с закусок, которые не только раскроют ваш кулинарный потенциал, но и порадуют гостей своим разнообразием и оригинальностью...