На Новый год принято накрывать обильные столы. Оливье, селедка под шубой, запеченный гусь или утка – и прочие, безусловно, вкусные, но жирные и калорийные блюда. Но если вы несколько месяцев придерживались диеты и потеряли несколько ненавистных килограммов, то стоит ли наедаться, чтобы потом снова увидеть на весах цифру, от которой, казалось бы, избавилась навсегда? Но с другой стороны, не ставить же на праздничный стол салат из капусты и паровые котлеты? На самом деле эту дилемму решить несложно...

С наступлением новогодних праздников все мы начинаем задумываться о том, что же приготовить на праздничный стол. Если вы хотите порадовать себя и своих близких чем-то вкусным и полезным, то предлагаю вам 10 лучших рецептов блюд по системе "полезное питание" для новогоднего стола: 1. Запеченные сладкие картофельные фри с соусом из греческого йогурта:   - Сладкий картофель (батат) нарежьте тонкими палочками, смажьте оливковым маслом, посыпьте солью и перцем.   - Выложите на противень, запекайте в разогретой до 200°C духовке 25-30 минут, переворачивая палочки через 15 минут...