Новогодний стол необязательно должен быть тяжёлым. Эти блюда готовятся быстро, выглядят празднично и помогают сохранить хорошее самочувствие и фигуру даже после ночи застолья. Ниже — семь проверенных, простых и очень вкусных вариантов, каждый с пошаговым приготовлением и разумным колоражем. Время: 20 минут Калорийность: ~90–95 ккал за 1 рулетик Ингредиенты: филе индейки 300 г, творог 150 г, йогурт 2 ст. л., чеснок, укроп, соль/перец, гранат. Рецепт: Время: 10–12 минут Калорийность: ~120–130 ккал за тост Ингредиенты: цельнозерновой хлеб, авокадо, лимонный сок, креветки, петрушка...