🎄 На носу Новый год, а это значит, что впереди нас ждет переедание и стресс. Как сделать так, чтобы с пользой для своего здоровья провести все праздники?  Мы знаем ответ — шагать! Пожалуй, это самый лучший способ избежать обжорства и повышенной нагрузки на организм.  Почему вам обязательно стоит попробовать ШАГАЙ ДОМА в новогодние праздники?⚡️ 1️⃣Во-первых, это самый легкий способ добавить физической активности во время каникул...

Привет! Может, кому надо? Позы собрала из Интернета) Может, сама что-нибудь нарисую)