И снова поздравления! Со старым новым годом 2023! И к этому моменту у вас уже должен быть список целей. И как их достичь? - Цели могут быть очень большими и пугать вас масштабом, поэтому смело разбивайте их на этапы. Этапы должны выглядеть вполне выполнимыми. - Затем продумайте все задачи, которые надо сделать для достижения этапа, и запишите их. - Структурируйте задачи по приоритетности и последовательности. - Далее для первоочередных задач выберите первый шаг - И начните его выполнять, - А как сделаете - приступайте к следующему. Вот и всё, это просто, надо только делать. Главное, в каждой задаче выбирайте ключевое действие, от которого зависит ее реализация, старайтесь в первую очередь сделать его. При этом важно, чтобы первый шаг был достаточно легким. Например, если вы хотите улучшить спортивную форму, не надо идти и покупать велодорожку, надо просто выполнить первый раз зарядку утром, велодорожка будет позже, когда втянитесь. Желаю Вам реализации ваших планов и достижения целей в новом 2023 году!