Перед 31 декабря многие ощущают себя как загнанные лошади или звери в клетке: список дел теряется вдали, ничего не успеваешь, сроки горят… Подарки, утренники, ёлка, рабочие вопросы и подведение итогов – всё это вгоняет в стресс. Как перестать беспокоиться, психологически настроиться на праздник и снова ощутить новогоднее волшебство, разбираемся с психологом и психотерапевтом. Новый год ассоциируется у нас с ощущением волшебства, радости и начала нового этапа в жизни. В детстве, когда предпраздничной...

В России началась последняя в этом году рабочая неделя. Потрудиться придется шесть дней, зато потом россиян ждет 11 выходных подряд. А пока что мы заняты подготовкой к встрече Нового года. Это время зачастую становится источником стресса, ведь нужно успеть доделать все дела, отдать долги, купить всем подарки, накрыть стол и еще множество разных забот. Да и сами каникулы тоже нужно провести с максимальной продуктивностью: посетить родственников, сходить на все выставки. В результате новогодние праздники фактически превращаются в еще одну рабочую неделю...