Почему на праздниках мы с легкостью обзаводимся дополнительными "праздничными" килограммами? Мы, как профессиональные тренеры с опытом более 10 лет, пережившие уже все праздники и отпуски без вреда фигуре — раскладываем карты в статье 1. Эмоциональное переедание На фоне веселья и праздничного настроения мы часто становимся жертвами наших эмоций. Встречи с близкими, ожидание подарков или даже стресс от подготовки к праздникам, часто приводят к тому, что мы решаем порадовать себя едой. А вот наш мозг...