Вот такой вопрос я задавала себе, когда вдруг обнаружила, что любимые вещи не сходятся на мне. Ещё одни джинсы даже в самый тяжкий натяг со всеми глубокими вдохами и задержкой дыхания, просто выталкивают лишнюю массу жира поверх. Печальное зрелище, когда ты видишь в зеркале живот:) Особенно профиль. Как силиконовая масса зажатая в руке и пролезшая через пальцы наружу)) Как же так случилось, ведь я всегда так мало ела? Подумаешь там, за сериалом пару пакетиков семечек сгрызла. С утра - чашка кофе с молоком и сахаром...

Многие люди боятся набрать лишние килограммы за новогодние праздники. Как не потолстеть за это время, в беседе с "Известиями" объяснила врач-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. Она уточнила, что к лишним килограммам и задержке жидкости в организме приводит большое количество жирной, сладкой и соленой пищи. Чтобы не переживать за фигуру, диетолог порекомендовала договориться с собой - первые пару дней есть любую еду, а затем устроить разгрузку для организма. "Если мы еще проводим Новый год неподвижно,...