Рождество Христово — один из наиболее важных христианских праздников. Верующие готовятся к появлению младенца Христа не только духовно, но и телесно. Для этого они держат пост — период многодневного воздержания в помыслах и пище. Рассказываем, что нужно знать перед Рождественским постом и какие ограничения существуют для постящихся, а также делимся календарем постного питания на зиму 2024–2025 годов. Длительность Рождественского поста равняется 40 дням. Отсюда одно из его названий — Четыредесятница...

Рождественский пост - самое длительное и довольно строгое говение. Оно дает человеку возможность начать новый год чистым и телом и душой. Многие люди изъявляют желание соблюдать воздержание. Но грандиозные планы зачастую разбиваются о предубеждение, что еда в пост пресная и невкусная. Это всего лишь распространенное заблуждение. Ведь существует масса рецептов постных блюд не только поразительно вкусных, но питательных и полезных. Что готовят в период Рождественского поста 2019-2020 Ограничивая себя, нельзя забывать о необходимым организму элементах: белках, жирах и углеводах...