Приближается время Рождественского поста – особого периода для православных христиан, предшествующего светлому празднику Рождества Христова. Это не просто диета или отказ от определённых продуктов, но глубокое духовное путешествие, время очищения души и тела, молитвы и добрых дел. Чтобы пост прошёл с максимальной пользой и принёс истинную радость, к нему стоит подготовиться заранее. Рождественский пост длится 40 дней, и резкая смена привычного образа жизни может стать стрессом как для тела, так и для души...