На меня накатило вдохновение, и я накатала эссе. Спойлер: в посте много букв и пользы. В рамках работы за последние пару недель я написала несколько материалов о подведении итогов года, познакомилась с некоторыми психологическими техниками, множеством коучинговых вопросов и… невольно начала сама отвечать на них. А потом родился этот пост (вопросы для рефлексии оставлю в конце). В этом году мне есть за что благодарить мир и есть чем гордиться: 💚 Я стала намного лучше слышать себя, свои чувства и потребности...

Вы ждали классический пост-благодарность уходящему году? Подведение итогов: какие цели я ставила и чего добилась? Так вот-этого не будет 🤗. Потому что я ненавижу ставить цели на год, планировать, рисовать "карты желаний" . Да-да, и при этом я хороший коуч)))). Если я не люблю прописывать цели по smart, это не значит, что я не могу помочь другим достичь их целей. Я просто живу. Учусь принимать все, что происходит в моей жизни. Честно скажу, этот год был очень тяжёлым для меня. Я не хочу ещё раз пережить то, что было в этом году...

Подведение итогов года — это важная традиция, которая уже давно стала частью подготовки к зимним праздникам. Мы не только наряжаем елку, продумываем праздничное меню, ищем идеальный наряд, но и вспоминаем, какие поступки совершали на протяжении прошедшего года...