Хожу на массаж/ С новым годом по старому/ Заливной пирог
Готовые посты для массажистов
🎉 Новый год – это время перемен, и многие из нас ставят перед собой цели, связанные со здоровьем и фигурой. Если вы хотите похудеть к празднику, вот несколько советов, которые помогут вам достичь вашей цели: 1. Правильное питание: Начните с изменения своего рациона. Увеличьте количество овощей и фруктов, уменьшите потребление сахара и обработанных продуктов. Старайтесь есть небольшими порциями 5-6 раз в день. 2. Физическая активность: Найдите вид спорта или активности, которые вам нравятся. Будь...
Подготовка к Новому году, маникюр в зимних оттенках и спасительный массаж: гид по заботе о себе в декабре
К концу декабря все мысли - о подготовке к грядущим праздникам и долгожданным каникулам. Главное в этой суете - не забывать уделять время себе. Собрали полезные адреса и процедуры, на которые стоит записаться в этом месяце. Подготовка к праздникам в бьюти-клубе LUME 21 Тем, кому нужно максимально быстро подготовиться к череде новогодних вечеринок, специалисты бьюти-клуба LUME 21 советуют сочетать две суперметодики омоложения — BBL HERO и плазмотерапию. Протоколы BBL помогут избавиться от сосудов,...