15 января 2019 На следующее утро опять капризы, истерики, слезы. Боря не может выбрать игрушку в садик, Вера снова боится идти в школу после длинных каникул. И хоть я пыталась уладить все, уговаривала, не реагировала, но в какой-то момент не выдержала и сама расплакалась, даже разрыдалась от отчаяния и бессилия. «Что делать? Как поступить? Почему все так?» — билось у меня в голове. Я рыдала в голос, как будто выталкивая из себя все накопленное. Дети, увидев это, как будто испугались, не зная, как реагировать на такую маму...

Зимние праздники — это время волшебства, радости и... сбитого режима сна. Гирлянды горят допоздна, семейные застолья растягиваются на ночные часы, а утренние подъёмы становятся редкостью. Как вернуть привычный режим после праздничного хаоса и начать год бодрыми? В этой статье вы найдёте проверенные советы, которые помогут плавно восстановить ритм жизни. Праздничные дни полны эмоций, волнений и стрессов. Ужин, общение с близкими, фейерверки — все это легко затягивается за полночь. Плюс, помните, что...