Громкий смех, пузатые брюхи, огромные порции еды и неограниченное количество алкоголя - вот что делает новогодние праздники настоящим испытанием для нашего организма. И если вы не хотите стать жертвой веселого, но безжалостного праздника, то вам следует ознакомиться с моими ценными советами, которые позволят сохранить ваше здоровье после нового года. Первое, что нужно сделать после новогодней ночи, это поблагодарить вашу судьбу за то, что вы все еще живы. Да, казалось бы, что может быть опасного...

Новогодние праздники – традиционное время праздничных застолий, но из-за обилия вкусных и сытных блюд мы часто не чувствуем меру. Как итог — отражение в зеркале приобретает заметные округлости, а любимая одежда становится слишком тесной. Чтобы быстро вернуть хорошую физическую форму, не навредив здоровью, воспользуйтесь советами из этой статьи. Чтобы тело вновь обрело стройность, нужно ограничить потребление калорий и ускорить процесс их расходования. Иными словами, придется уменьшить количество...