Если вам не хватает мотивации наконец заняться спортом, приглашаем в инстаграм* Полины Гагариной. Смотреть на ее точеную фигуру одно удовольствие. Но достались такие формы звезде не просто так: артистка признавалась, что, напротив, склонна к полноте. В детстве из-за лишнего веса Полина не могла строить танцевальную карьеру, а во время беременностей набирала столько, сколько удавалось сбросить. А потому певица не стала расслабляться и еще до окончания новогодних каникул вернулась к тренировкам...

Ответ до такой степени прост, что когда вы прочтёте его даже, удивитесь, почему сами до этого не додумались. И так, те, кто ведёт свой блог, не важно на какую тему, будь то шитьё, вязание, или рецепты, или просто про жизнь, вдруг за неделю до нового года увлечённо начнёт писать или снимать видео на тему, как подготовиться к новому году, сразу после праздника, особенно остро ощутят, что интерес к их каналу ослаб. И это не просто так, что поделать. Такова жизнь и алгоритм Дзена. Вот представьте себе,...