Новый год – время веселья и застолий. Однако после всех этих угощений многие из нас сталкиваются с нежелательными лишними килограммами. Если вы задали себе вопрос: "Как же вернуть своё прежнее тело?", то вы попали по адресу. В этой статье мы подробно расскажем о том, как безопасно и эффективно похудеть после новогодних праздников, и дадим множество полезных советов, которые помогут вам в этом непростом деле. Снижение веса – это не только физический, но и психологический процесс. После праздников...

С перееданием в Новогодние праздники знаком практически каждый человек. Тяжесть и боль в животе, тошнота, угнетенное состояние духа – вот основные симптомы. Первый удар при переедании на себя всегда принимает наш желудок. Его слизистая вынуждена столкнуться со всем многообразием пищи, которую мы едим. Если эта пища жирная, жареная, острая или все это одновременно, то желудку приходится, ой, как нелегко. Чаще всего бунт желудка мы ощущаем в виде боли, рези и тошноты. Это первые признаки развивающегося...