Новогодние праздники – возможность отдохнуть и вступить в новый календарный период со свежими силами. Но очень часто этого подъема сил не происходит – наоборот, после окончания праздников человек чувствует себя уставшим и опустошенным, грустным. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Постновогодняя депрессия – что это? Симптомы Постновогодняя депрессия – это обобщенное название целого комплекса негативных переживаний, которые некоторые люди испытывают после зимних праздников...

Случалось ли Вам впадать в депрессивные состояния после Нового года непосредственно или после длительных выходных, которые с ним связаны? Было ли такое, что после новогодних праздников психологическое ощущение, ну прямо как после отпуска или в конце отпуска? Ну или как после окончания каникул, если речь идёт об учениках: школьниках и студентах? Рассмотрим чуть ближе, что же такое посленовогодняя депрессия и как из неё выйти с минимальными потерями для психологического здоровья? Постновогодняя депрессия:...