Начинаем год в хорошем настроении Сначала мы с нетерпением ждем каникул, а потом, вместо того чтобы наслаждаться заслуженным отдыхом, считаем количество оставшихся дней до выхода на работу. Как правильно распланировать праздники, чтобы вернуться в офис свежими и полными сил? И что делать, если мысли о привычной рутине вызывают ужас? Психолог и бизнес-тренер Анастасия Сусекова поделилась полезными советами. На психологическую готовность к новому рабочему году во многом влияет и то, как вы провели праздники...

Долгие новогодние праздники — это прекрасная возможность отдохнуть, набраться сил и провести время с близкими. Но как же не хочется после беззаботного веселья возвращаться к трудовым будням и прогонять уже столь привычную праздность. Будет непросто, но мы поможем нашим читателям снова войти в рабочий режим, восстановить продуктивность, исключив ненужный стресс. Первые дни после отпуска должны быть максимально щадящими для организма. Не перегружайтесь работой, дайте себе время на адаптацию. Начните...