Как безболезненно вернуться к рабочим будням после долгих новогодних каникул и избежать послепраздничной хандры, рассказывает издание «НовостиВолгограда.ру». После длительного отдыха многие сталкиваются с дефицитом эндорфинов: во время праздников уровень гормонов счастья повышен, а затем резко снижается. Это естественная реакция организма, поэтому не стоит винить себя за плохое настроение, а лучше приложить усилия, чтобы настроиться на рабочий ритм, советуют специалисты. Еще один фактор — сильный контраст в режиме дня...