Соблазнительные ароматы праздничных блюд не способы оставить вас равнодушными, как и пузырьки игристого в бокале? Ничего страшного, ведь «на носу» любимый Новый год! Этот праздник знаменит майонезными салатами, бенгальскими огнями и бессонными ночами. Такое буйство вкусов и ярких эмоций чревато малоприятными последствиями — сбитым режимом и рационом. Но их можно легко исправить. Расскажем о том, как восстановиться после новогодней ночи и чувствовать себя «огурцом»! В здоровом теле — здоровый дух! Чем дольше праздничные гуляния, тем сложнее потом восстановиться...

После новогодней ночи врачи рекомендуют долго не спать и не переутомляться Спать до вечера после празднования Нового года не следует, но и переутомляться — тоже, считает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. «Как бы вы ни провели новогоднюю ночь, не стоит отсыпаться весь день 1 января, — рассказал он в интервью РИА Новости. — Если вы проспите слишком долго, вечером будет сложно заснуть, и в результате нарушится весь режим, который сложно восстанавливается»...