Новогодние праздники — веселая и беззаботная пора, когда мы встречаемся с родными и друзьями, собираемся за общим столом и всячески наслаждаемся жизнью. Все проблемы откладываются «на потом». И, к сожалению, по окончании выходных они не заставляют себя ждать. Врачи клиники «Нева» рассказали, как привести организм в норму, избавиться от последствий праздничного меню, которые могут нанести вред ЖКТ, поджелудочной железе, печени. Чем чреваты праздничные застолья? Многие дамы опасаются за свою фигуру...

Новогодние каникулы — это время, когда мы можем не только отдохнуть, но и поправить здоровье перед работой или учебой. Не сбивайте режим сна Конечно, мысль спать до обеда все праздники может показаться весьма заманчивой. Однако, по данным японских исследователей, смертность у мужчин, чей сон на протяжении почти 12 лет составлял более или менее 7-8 часов в сутки, была в два раза выше по сравнению с контрольной группой. В целом, сбитый режим дня даже на короткой дистанции даст повод почувствовать себя усталым и разбитым...