Подготовка к новому учебному году — это важный и ответственный этап как для детей, так и для их родителей. После долгих летних каникул, наполненных свободой и развлечениями, наступает время вернуться к учебным будням. Этот переход может быть непростым, и для успешной адаптации необходимо учитывать множество факторов. Как создать для ребенка комфортные условия, поддерживать его уверенность и эмоциональное состояние – поделилась нейропсихолог фонда и гештальт-терапевт центра «Тоша и Ко» Любовь Кяргинская...

Сентябрь — время, когда миллионы детей возвращаются в школу. Для кого-то это волнение и радость, для других — стресс, тревога и даже физическое недомогание. Адаптация к учебному году — не просто привыкание к новому расписанию, а сложный психофизиологический процесс, влияющий на здоровье, настроение и успехи ребёнка. Исследования показывают: около 60% школьников испытывают стресс в первые недели учёбы (данные Роспотребнадзора ), а у 30% первоклассников возникают проблемы со сном или аппетитом. Подростки...