В новогодние праздники потребление сахара возрастает в несколько раз. Ведь мешок со сладостями — непременный атрибут подарка от Деда Мороза. А еще заветные пакеты добрые волшебники передают через маму, папу, бабушку, дедушку. Как найти золотую середину и выбрать правильный подарок, «Амурской правде» рассказала нутрициолог Алена Худолей. 1. От бесконтрольного потребления сладостей портятся не только зубы, но и ослабляется иммунитет, появляется аллергия. Беспокойство родителей, особенно тех, кто тщательно следит за рационом детей, понятно...

Ингредиентами для полезного сладкого набора-подарка на Новый год поделилась главный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева. Ее слова передает NEWS.ru. По ее словам, в коробку с полезными сладостями стоит отправить мармелад, зефир, пастилу, имбирные пряники, фрукты, орехи и цукаты. Так, важно проконтролировать, чтобы в таких сладостях не было глазури, которая может оказаться некачественной. «Полезный зефир — только на основе натурального яблочного пюре, без содержания сахара. Это также источник пектина, как и мармелад», – отметила она...