Салаты с майонезом — классический выбор большинства хозяек для новогоднего стола. Расскажем, какое блюдо приготовить, чтобы было вкусно и принесло пользу для здоровья. 1. Рулетики из индейки со шпинатом Кроме мясной нарезки, поставьте на стол эту праздничную закуску. Мясо индейки богато белками, минералами и витаминами. В нём столько же фосфора, как и в рыбе. Ингредиенты: 700 филе индейки, 150 г творога, 80 г замороженного шпината, 30 г болгарского перца, 1 яйцо, специи по вкусу. Нарежьте филе индейки на тонкие слайсы и отбейте кухонным молотком...

Салат с майонезом, жареная курочка с жирной золотистой корочкой, а на десерт 一 шоколадный торт. Стандартное новогоднее меню, конечно, стимулирует слюноотделение работать в усиленном режиме :) Но пока мы балуем свои вкусовые рецепторы кулинарными изысками, другие системы организма страдают от такого неправильного рациона. Мы не предлагаем жестко ограничивать себя и в новогоднюю ночь «наслаждаться» паровыми овощами и сухофруктами. Но мы точно знаем, что можно приготовить очень вкусные, но при этом...