💝 23 пожелания к Новому году, которые изменят твою жизнь или полезные привычки для любой трансформации 💝 Конец года — отличное время оглянуться назад, поблагодарить себя за сделанное, а мир за проявленное, сделать нужные выводы и построить планы на следующие 365 дней 🎄 До боя курантов остаются считаные часы и я не хочу отнимать много твоего времени, а просто напишу, что желаю тебе в наступающем году и советую добавить в свою жизнь, чтобы она стала еще лучше. Все это работает, я проверял 😎 🎁 Радуйся каждому дню. Шутка пенсионеров про "проснулся и спасибо" — это не шутка. Жизнь — это дар. Наслаждайся! 🎁 Старайся избегать любых проявлений негатива. Мир прекрасен и удивителен. Не стоит концентрироваться на плохом. 🎁 Не надо ни с кем спорить. Это аксиома. В спорах не рождается истина. В спорах тратятся нервы, и рушатся отношения. 🎁 Люби себя. Ты главный человек в своей жизни. Я не про эгоизм. Я про здоровую самооценку. 🎁 Учись финансовой грамотности. Правильные отношения с деньгами — это половина успеха. При любом уровне дохода можно жить в долгах, а можно в достатке. 🎁 Уделяй внимания родным и близким, которых любишь. Никогда не знаешь, какой разговор станет последним. Не трать время на обиды и ссоры. 🎁 Если у тебя есть маленькие дети, следи за формулировками и речью. Одна глупая фраза ( к примеру "не плачь, ты же мальчик" или "будешь себя плохо вести, отдам вон тому дяде") может аукнуться человеку комплексами и неврозами во взрослом возрасте. 🎁 Лучший вариант научить ребенка "хорошему", быть для него примером. Когда мама с папой курят и пьют, но ругают сына и дочь за сигареты и пиво — это абсурд. 🎁 Впускай в свою жизнь как можно больше нового. Даже в мелочах. Не зарывайся в бытовуху. 🎁 Тот, кто отдает, всегда получает больше. Для благотворительности не нужно ждать подходящего момента и достатка. 🎁 Относись трепетно к входящей информации. Откажись от новостей, рекламы и прочего мусора. 🎁 Пей воду. 💎 🎁 Попробуй медитацию. Это чудо. Просто проверь. 🎁 Меньше планов, больше дел. Пробуй и не бойся ошибок. В этом ключ к развитию. 🎁 Каждый месяц пробуй то, что долго откладывал. Выпиши список того, о чем мечтал, и на что не было времени. Затем каждый месяц внедряй пункты из списка в свою жизнь. 🎁 Если ты занимаешься спортом, хотя бы раз в 3-4 месяца меняй программу тренировок. Это поможет избежать адаптации. 🎁 Такая же история с диетой и здоровым питанием. Периодически надо "удивлять" организм в хорошем смысле слова и корректировать рацион. 🎁 Не трать время на нецепляющие книги (если это не обучение), неинтересные фильмы и негативных людей. Время жизни очень ценно. Не трать его зря. 🎁 Делай добро. В любых проявлениях. Можно практиковать метод "3 добрых дела". Каждый день, как умеешь, где можешь. Если хотя бы все читатели моего канала примут этот совет, мир станет гораздо лучше. 🎁 Больше улыбайся. 🎁 Внимательно относись к качеству сна и отдыху. Если худеешь и/или тренируешься, это правило актуально вдвойне. 🎁 Мечта, записанная с датой, становится целью, цель, разбитая на шаги становится планом, а план, подкреплённый действиями воплощает мечты в реальность. 🎁 Верьте в чудеса! 💡 Друзья, пусть Новый год обойдется без негатива, грусти и печали. Пусть в 2023-м мы будем только радоваться, улыбаться и становиться лучше с каждым днем. Будьте здоровы и счастливы, ура 🙏 А теперь важная информация для всех, кого замучили лишние килограммы 🔻🔻🔻 Для всех, кто хочет решить вопросы с жиром раз и навсегда, похудеть по здоровой схеме и научиться виртуозно управлять своей фигурой, я запустил новый марафон Neo Сушка 💎 Марафон продлится 10 дней, в течение которых вы получите последовательные уроки по питанию, спорту и психологии Первые результаты будут уже через неделю, а дальше больше 🚀 Проходи и регистрируйся по ссылке ▶️ plan.neofit.school/...hon Стартуем 10 января, количество мест ограничено ❗ До встречи на марафоне твоей трансформации: регистрируйся и долой лишний вес 🔥