После новогодних праздников многие задумываются о том, как вернуть форму. Застолья, сладости и ленивые дни сделали свое дело, и кажется, что похудеть просто необходимо. Почему это нужно делать правильно и без вреда для здоровья, рассказывает врач-эндокринолог, нутрициолог сервиса «Алло, доктор!» Кристина Подорожнюк. Начать худеть никогда не поздно — можно приступить в понедельник, среду, с 1 января и в любое другое время. Я всегда поддерживаю стремление человека снизить массу тела, если это необходимо,...