Главная вечеринка года не за горами, и ты наверняка задаешься вопросом, как похудеть перед Новым годом. Мы собрали в этом материале лучшие идеи, как сбросить вес за месяц, за две недели, за неделю и с помощью разгрузочных дней. Но помни, что после экспресс-диет вес может вернуться, а лучшая диета — та, которая комфортна настолько, что ты сможешь придерживаться ее долго. Если перед тобой стоит задача похудеть перед Новым годом, читай наш материал и выбирай самый комфортный для тебя способ — мягкая диета и умеренный результат или жесткие ограничения и солидный отвес...

Год потихоньку подходит к концу, и уже последние пару месяц я слышу призывы всяких диетологов и фитнес-тренеров срочно начать худеть к Новому году. Для этого конечно надо приобрести их авторские курсы и марафоны, без этого никак. По мне, худеть к Новому году за месяц - это какая-то несусветная глупость! Если человек не удосужился заняться этим в предыдущие 335 дней, то оставшиеся 30 его никак не спасут. Даже если случится чудо, и все же удастся сбросить пару килограммов жидкости (а если речь идет...