Привет, мои хорошие! Когда моему сыну было 6 лет, в течение месяца летом он жил у бабушки с дедушкой в Твери. Отправили оздоравливаться. Пусть, думаем, набирается здоровья и витамина D в средней полосе, пока мы работаем на Севере. Мои мама с папой - люди не худенькие! На тот момент оба весили за сотню и всё время летом пытались хоть немного похудеть. Зелени много, на улице жара, есть не хочется, двигаешься больше, воду пьёшь – да сам Бог велел скинуть пару-тройку килограммов! Да вот только почему-то не получалось...

В новогодние праздники чертовски хочется быть неотразимой. А за 2 месяца до Нового года – многие женщины особенно стремятся привести себя в форму. Какие способы похудеть реально работают? Давайте разбираться. Конечно, цели должны быть достижимыми. Если вы хотите похудеть на 60 кг за 2 мес, это нереально. А если даже вам это удалось, организм испытает сильнейший стресс. И вскоре вернет себе всё утраченное. Пусть эти 2 месяца помогут вам ввести в свою жизнь и закрепить новые полезные привычки и сбросить вес ровно настолько...