Народ, всем привет. Наш сериал походит к концу и сегодня я расскажу вам, так сказать, в виде бонуса, о подводке, или как сделать самую лучшую фотосессию в своей жизни. В настоявший момент мы сидим на БУЧе, в прошлой серии я рассказал, как можно его усилить, применив КЕТО (настоящее, с кетозом и сильным дефицитом калорий), а сегодня набросаю вам план последней неделе, самой жесткой и самой «нездоровой». Макс не будет ее применять, он не настолько похудел, ему еще предстоит в будущем второй этап, если он хочет увидеть кубики на своем животе, но с вами поделюсь...

Доброго дня всем-всем! Продолжаю пока болеть, строгий постельный режим: муж строго следит, потому, дорогие мои, статья моя, наверно, и сегодня будет малоинформативна, но думаю, что всё равно будет полезна - не уходите, пожалуйста, дочитайте до конца! Начну с итогов снижения веса двух наших коллег по снижению веса: Лены Пономаревой и Ирины Егоровой (MAXI): ПОНОМАРЕВА ЕЛЕНА: "Добрый день, Таня. Вот еще прошла одна неделя, еще один РД. Сегодня утром на весах было минус 2кг. Итого с начала марафона минус 4,9 кг...